3º A EDUCACION FISICA
- Hola chicos, como están!!! Bienvenidos!!! Espero hayan disfrutado las vacaciones!!! Soy la
profe Patri. Aquí les dejo las actividades para hacer. Cualquier duda o
dificultad me escriben argentinidad100@gmail.com
y me envian foto o video cortito para ver como lo están haciendo!!! Un
abrazo fuerte para cada uno!!!
CONTINUAMOS TRABAJANDO CON EL EQUILIBRIO:
- MATERIAL QUE UTILIZAREMOS: rollos de papel higienico- rollitos carton- 2
naranjas- tiza o cinta- botellita de agua- broches- recipiente plástico.
-EJERCICIOS: 1) Entrada en calor 15 segundos de cada ejercicio;
Trotecito en el lugar sobre puntas de pies; Luego subiendo rodillas; Abrimos
brazos y piernas a los costados al mismo tiempo. 2) Marcamos en el piso una línea recta; en un extremo colocamos los
rollitos y apoyamos encima las naranjas. Caminando sin salir de la línea, vamos
a buscarlos y los traemos al extremo opuesto. Lo repetimos 3 veces. 3) Juego “salvar a los soldados”: caminamos
entre las montañas para buscar a los soldados y traerlos a su refugio. 4) Juego “caminando por desierto”:
tenemos que atravesar el desierto para buscar agua sin tocar los escorpiones
porque si eso sucede tenemos que volver para atrás. Cada vez que regresamos colocamos
un poco de agua dentro del recipiente. Y asi repetimos hasta vaciar la
botellita.
-VIDEOS: en estos videítos podras ver las
distintas actividades que te explique antes:
VAMOS A TRABAJAR EL RITMO
y EL MOVIMIENTO: -
Comenzaremos utilizando las posibilidades de nuestro cuerpo en movimiento.
-IMITAREMOS EL MOVIMIENTO DE
DIFERENTES ANIMALES: canguro, águila, gorila,
serpiente, león, dinosaurio, cangrejo.
-VIDEO: abrilo asi ves ejemplos de
movimientos….y vos también podes crear el tuyo….
-YOGA: -VUELTA A LA CALMA: VIDEO YOGA CON
ANIMALITOS: en este videíto vas a encontrar las posturas y respiraciones,
con la ayuda de distintos animalitos….a relajarnos!!!!
-AGUA: recorda la importancia de tomar
agua para estar bien hidratado/a.
-PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO:
Recordemos la importancia
de la higiene y que después de hacer la clase siempre nos lavamos las manos con
agua y jabon.
Y recordemos también que
es muy valioso quedarnos en casa para protegernos del virus…..Asi pronto
podremos volver a vernos!!!
Quiero que me cuenten… como les esta yendo?
Espero que me envíen fotos o videíto al mail.
Un fuerte abrazo para cada uno/a!!!
Profe Patri
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