La valoración de la afectividad.
Las emociones y los sentimientos son una parte central de nuestras experiencias individuales y también se ponen en juego cuando nos vinculamos con otras personas. Identificar y comunicar lo que nos pasa y cómo nos sentimos contribuye a construir relaciones basadas en el respeto, la confianza y la empatía.
Identificar y compartir lo que nos pasa y cómo lo vivimos es un ejercicio valioso que puede hacerse de manera divertida. Por eso les propongo jugar.
1) Juntensé con algún familiar y armen un listado de emociones y sensaciones. Luego, escriban cada palabra en distintos papelitos (que sean del mismo tamaño aproximadamente). Algunos ejemplos: alegría, tristeza, aguantarse las ganas de decir algo, estar alerta, etc. ¡Pueden agregar las que quieran!
2) Escribir en otros papelitos (que no se mezclen con los de antes) formas de interpretar las emociones para que otras personas adivinen. Algunos ejemplos: "Poner cara de..." | "Dígalo con mímica" | "Contar una anécdota corta", etc.
3) Armar dos contenedores (pueden ser cajitas o bolsitas): colocar en uno los papeles del punto 1 y en e otro los del punto 2. No hace falta que sean la misma cantidad de papeles. Las emociones y sensaciones pueden ser más y a medidad que las van sacando no las reponen. Las del punto 2 se pueden reponer (volver a meter en la cajita) para ser reutilizadas.
4) Para empezar a jugar, sacar un papel de cada contenedor. El objetivo es lograr que el resto adivine la emoción usando la técnica de interpretación que haya tocado. Por ejemplo: "Actuar una situación sin hablar" para que adivinen la emoción "miedo".
Para conversar después del juego...
¿Qué pasa con las emociones ahora que estamos tanto tiempo en casa?
Para articular con Plástica, la seño Gise armó un video con distintas pinturas. Escribió lo siguiente:
En el arte, las pinturas nos trasladan a lugares, momentos e historias personales. Tienen un gran potencial para transmitir las emociones del ser humano. Desde la prehistoria, las manifestaciones artísticas nos han servido para mostrar nuestras más intensas preocupaciones.
Seleccioné un par de pinturas para ejemplificar emociones y sentimientos, ¿A vos qué te transmiten estas imágenes?
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