EDUCACION FISICA 4ºB

 

4º B                         EDUCACION FISICA

Hola chicos, como están!!! Soy la profe Patri. Aquí les dejo las actividades para hacer. Cualquier duda o dificultad me escriben  argentinidad100@gmail.com y me envian foto o video cortito para ver como lo están haciendo!!! Abrazo fuerte a cada uno/a!!!

 

                            EJERCICIOS CON BALERO:

CONSTRUCCION DE 2 BALEROS: MATERIAL QUE UTILIZAREMOS:

Papel aluminio o papel de diario-cinta scotch- cuerda o hilo grueso- 2 vasos plásticos.

VIDEO: abrilo para saber como construir tur propios baleros

                       

EJERCICIOS SOLO: 1) Tomamos 1 balero con la mano hábil o diestra, balanceamos la pelotita y tratamos de embocarla dentro del vasito. Intentamos varias veces. 2) Ahora intento lo mismo con la otra mano; Y lo repito otra vez con ambas. 3) Ahora tomamos los dos baleritos y embocar las 2 pelotitas al mismo tiempo.

VIDEO: abrilo para saber como son los ejercicios.

                       

 EJERCICIOS CON EL OTRO: 1) Cada uno tiene un balero y con la mano hábil, hay que embocar 5 veces la pelotita; el primero en lograrlo gana. 2) Ahora repetimos lo mismo pero cambiando el balero a la mano no hábil y también tenemos 5 intentos.

VIDEO: abrilo para ver como jugar con el otro.

                      

                           PASES y RECEPCION CON BOTEBALL:

 

MATERIAL QUE UTILIZAREMOS: boteball-pelotita pequeña.

EJERCICIO: La pelota dentro del boteball, la lanzo al aire, cuando baja le pego con la rodilla y en el aire la hago entrar al boteball; Empiezo con mano derecha y rodilla derecha y luego cambio a mano y rodilla izquierda.

VIDEO: abrilo para ver como tenes que hacerlo.

                     

                                       JUEGOS CON BOTEBALL:

 

MATERIAL QUE UTILIZAREMOS: boteball-pelotita pequeña.

JUEGO 1: “Los días de la semana”

Para los 7 dias de la semana realizaremos distintos pases y movimientos. Para poder pasar de un dia al siguiente, debo hacer el ejercicio 5 veces; LUNES: con la pelotita dentro del boteball, la lanzo contra la pared y la recibo con el boteball. MARTES: lanzo la pelotita contra la pared, la dejo picar en el piso, hago un giro y la recepciono con el boteball. MIERCOLES: lanzo la pelotita contra la pared, dejo que pique en el suelo y la recepciono con el boteball. JUEVES: lanzo pelotita contra pared y antes de recepcionarla hago una palmada en el boteball.

VIDEO: abrilo ver como son los movimientos.

                     

  JUEGO 2: “Arquero traga pelotas”

Nos paramos en un extremo con el boteball en la mano y le pedimos a otro que nos lance la pelota para atajarla con el boteball.

VIDEO: abrilo para ver como hacerlo.

                         

  

                             EMPEZAMOS ESTA NUEVA COREO:

 VIDEO: Vamos a realizar los movimientos de esta coreo, llevando ese ritmo ¿a ver como me sale? ¿puedo crear otra con mis propios pasos?

                         

 CELULAR: conectate con un compañerito/ta de tu grado por videollamada de what sapp, asi pueden practicar o crear juntos/as!!!                                    

                          

                               VUELTA A LA CALMA: YOGA

 VIDEO: vamos a relajarnos haciendo el saludo al sol y a la tierra…..y aflojamossss esos cuerpitossss!!!!

                   

   AGUA: recorda la importancia de tomar agua para estar bien hidratado/a.

 

 PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO: Recordemos la importancia de la higiene y que después de hacer la clase siempre nos lavamos las manos con agua y jabon.

Y recordemos también que es muy valioso quedarnos en casa para protegernos del virus…..Asi pronto podremos volver a vernos!!!

 

 

Quiero que me cuentes… como te esta saliendo la tarea??

Espero me envíes fotos o videíto a mi mail para poder ver tu trabajo.

Te dejo un calido abrazo de oso virtual!!!

Profe Patri