EDUCACION FISICA 5ºA

 

5º A               EDUCACION FISICA

Hola chicos, como están!!! Soy la profe Patri. Aquí les dejo las actividades para hacer. Cualquier dificultad me escriben  argentinidad100@gmail.com y me envian foto o video “cortito” para ver como lo están haciendo!!! Un abrazo fuerte para cada uno!!!

 

            COMENZAMOS CON LANZAMIENTO y RECEPCION:

 

MATERIALES QUE UTILIZAREMOS: 2 medias en forma de bollo, que usaremos como pelota.

 EJERCICIO INDIVIDUAL:  1) Paradito lanzo con dos manos la pelota hacia arriba y la vuelvo a tomar con dos manos. 2) Lanzo la pelota con una mano hacia arriba y la tomo con dos manos. Primero con derecha y luego con izquierda. 3) Lanzo la pelota hacia arriba y cuando baja la tomo a diferentes alturas: rodillas- pecho- cabeza. 

 VIDEO:  abri este videíto para ver los movimientos que te explique antes.

 

EJERCICIOS CON OTRO: 1) Tomo la pelota con dos manos y se la paso al otro. 2) Ahora se la paso con una sola mano. 3) Si tengo una pelota que pique, la lanzo al piso y el otro la toma después que pique. 4) Le paso la pelota al otro con una mano, desde abajo y al costado de la pierna.

VIDEO: abri este videíto para ver los movimientos que te explique antes.

 

                            LANZAR y RECIBIR CON BOTEBALL:

VIDEO: como crear el boteball.

MOVILIDAD ARTICULAR CON EL BOTEBALL:  1) subimos y bajamos brazos estirados de manera alternada. 2) Igual pero cruzamos los brazos al frente a la altura del pecho. 3) Tomamos el boteball con ambas manos y los balanceamos por encima de la cabeza, de un costado al otro. 4) Igual pero desde arriba de la cabeza, bajamos hacia los pies. 5) Rotamos el tronco hacia un lateral y a otro, con el boteball en la manos.

VIDEO: abrilo para ver como realizar los movimientos.

 

 

                  CONTINUAMOS LA SEGUNDA PARTE DE LA COREO:

 

Abrimos el videíto y practicamos los pasos y movimientos mientras lo miramos…….VAMOSS….A MOVER ESOS CUERPITOSS!!!!!

VIDEO: 

CELULAR: conectate con un compañerita/to de tu grado por videollamada de what sapp, asi pueden practicar la coreo juntosss….!!!!!!!!

             

                CONTINUAMOS APRENDIENDO MURGA:

 Nos transformamos en murgueros y jugamosss……practicando sus pasos con la ayuda del tambor!!!

VIDEO: abrilo para ver los pasos

         

                       VUELTA A LA CALMA: YOGA

VIDEO: vamos a relajarnos con la ayuda de la cobra y la abeja…..

a relajarnosss!!!!

                          

AGUA: recorda la importancia de tomar agua para estar bien hidratado/a.

PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO: Recordemos la importancia de la higiene y que después de hacer la clase siempre nos lavamos las manos con agua y jabon.

Y recordemos también que es muy valioso quedarnos en casa para protegernos del virus…..Asi pronto podremos volver a vernos!!!

Quiero que me cuentes… como te esta saliendo la tarea??

Espero me envíes fotos o videíto a mi mail para poder ver tu trabajo.

Te dejo un calido abrazo de oso virtual!!!

Profe Patri