¿HOLA CHICOS Y CHICAS COMO ESTÁN? CONTINUAMOS TRABAJANDO LAS DESTREZAS GIMNÁSTICAS, EN ESTE CASO EL ROL ATRÁS!😃😃
- Entrada en calor: cuello, movimiento con la cabeza haciendo no 5 veces para cada lado, movimiento de si 5 veces arriba y abajo, llevar orejas a hombros 5 veces para cada lado. Rotar el tronco hacia un lado y otro piernas quietas. Rodillas arriba, talones a la cola, saltos con dos pies juntos en el lugar, dibujo círculos bien grandes con los brazos estirados hacia adelante y atrás.
METODOLOGÍA DE EJERCICIOS PARA EL ROL ATRÁS
EN ESTE ENLACE ESTÁN EXPLICADOS LOS PASOS CON DIBUJOS
EL VIDEO QUE SIGUE ABAJO ES DEL PROFESOR GABRIEL TOLLAN MOSTRANDO LOS PASOS DEL ROL ATRÁS
https://drive.google.com/file/d/1PVASMfQn9IqVJYrC9Y1F60NYC7DuE6mQ/view?usp=sharing
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