7ºA EDUCACION FISICA
Hola
chicos soy la profe Patri. Aquí les dejo actividades. Cualquier duda
o consulta me escriben a argentinidad100@gmail.com
y me cuentan. Besos para todos.
-Saltando el rio:
colocamos 2 sogas paralelas, tienen que tener un paso de distancia
entre ellas. Parado detrás de una de ellas. Salto y caigo con dos
pies cruzando la segunda soga. Salto nuevamente para volver al
inicio. Antes de volver a saltar, alejo una de las sogas para
aumentar la distancia entre ellas. Y vuelvo a repetir la secuencia.
-Juego dígalo con
mímica: junto con mi familia armamos 2 equipos. Cada uno de ellos
escribirá en 3 papelitos títulos de canciones o películas. Solo
con el cuerpo y sin hablar, tenemos que lograr que nuestro equipo
acierte en 1 minuto cual es el titulo. El equipo que mas aciertos
haga. Será el ganador.
- Voley: primero vamos a
crear la pelota de vóley en casa, mirando en este video como
hacerlo. https://www.youtube.com/watch?v=93AnTMRt3DY
Vamos a practicar el golpr de manos altas
(mucho cuidado con el ventilador o lámparas y objetos). Si tenemos
un patio es mejor.
Los brazos extendidos sobre la cabeza, hacemos
el “golpe de manos altas”, pegándole a la pelota solo con las
yemas de los dedos. Hacemos: 1º golpes cortitos 2º golpes mas
largos 3º combinación de los dos.
-Juego: ronda de goles: Con la misma pelota que
usaste para practicar vóley, con los integrantes de tu familia,
armaran una ronda, las piernas bien separadas en contacto con el pie
de al lado. Un brazo atrás en la espalda y el otro abajo con la mano
abierta. Le pegamos a la pelota (siempre rodando por el suelo y
hacemos goles pasando la pelota a través de las piernas. A quien se
le hizo un “gol” sale de la ronda.
-Tenis de mesa: ejercicios de iniciación:
-Creación de la raqueta en casa:
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