5º A EDUCACION FISICA
Hola chicos, como están!!! Soy la profe Patri. Aquí
les dejo las actividades para hacer. Cualquier dificultad me escriben argentinidad100@gmail.com y me envian foto o video
“cortito” para ver como lo están haciendo!!! Un abrazo fuerte para cada uno!!!
CONTINUAMOS CON LANZAMIENTO y RECEPCION:
MATERIALES QUE UTILIZAREMOS: medias en forma de bollo, que usaremos como pelota.
EJERCICIOS: Esta
vez iremos aumentando la dificultad en los lanzamientos.
1)Lanzo la
pelotita hacia arriba y la tomo arriba con la misma mano. 2)Igual al anterior pero la
tomo abajo flexionando rodillas. 3)Lanzo
con la mano opuesta e igual que antes, tomo la pelotita arriba y abajo. 4) Lanzo hacia arriba y antes de
tomarla hago un golpe de palmas. 5)
Igual al anterior pero con dos golpes de palma. 6) Igual al anterior pero luego de las palmas, tomo la pelota
abajo flexionado.
VIDEO:
abrilo para mirar cada movimiento.
LANZAR y RECIBIR
CON BOTEBALL:
MOVILIDAD ARTICULAR CON EL BOTEBALL: 1)
subimos y bajamos brazos estirados de manera alternada. 2) Igual pero cruzamos los brazos al frente a la altura del pecho. 3) Tomamos el boteball con ambas manos
y los balanceamos por encima de la cabeza, de un costado al otro. 4) Igual pero desde arriba de la
cabeza, bajamos hacia los pies. 5) Rotamos
el tronco hacia un lateral y a otro, con el boteball en la manos.
VIDEO:
abrilo para ver los movimientos.
TERMINAMOS
ULTIMA PARTE DE LA COREO:
Abrimos el videíto y
practicamos los pasos y movimientos mientras lo miramos…….VAMOSS….A MOVER ESOS CUERPITOSS!!!!!
VUELTA A LA CALMA: YOGA
VIDEO: vamos
a relajarnos con la ayuda de la estrella de mar…..
a relajarnosss!!!!
APRENDEMOS ESTE RITMO y MOVIMIENTO:
VIDEO:
Abrimos el videíto y practicamos los pasos y movimientos mientras lo miramos…….VAMOSS….A
MOVER ESOS CUERPITOSS!!!!!
CELULAR: conectate con un compañerito/ta de tu grado por videollamada de what sapp, asi pueden practicar juntos/as!!!
-PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO:
Recordemos la importancia
de la higiene y que después de hacer la clase siempre nos lavamos las manos con
agua y jabon.
Y recordemos también que
es muy valioso quedarnos en casa para protegernos del virus…..Asi pronto
podremos volver a vernos!!!
Quiero que me cuentes… como te esta saliendo la tarea??
Espero el envio de fotos
o videíto a mi mail.
Les dejo un calido abrazo
virtual para cada uno/a!!!
Profe Patri
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